时间：2023-05-16 05:52:14 | 浏览：144
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调节体温。
如果你曾经迷失在沙漠中，你需要做的第一件事就是找到一种方法来冷却你的身体。太阳的直接热量会使您的身体完全干燥。如果你能找到一些可以用来遮荫的东西，或者甚至有一些材料来建造一个小庇护所，这是第一选择。
不要喝仙人掌水。
人们普遍认为，您可以通过饮用仙人掌中的水来补充水分。这是一种误解，可能会让你付出生命的代价。大多数仙人掌水的纯度不足以让我们的身体处理，实际上最终可能会毒害你。
保持你所有的衣服。
如果您被困在沙漠中并燃烧起来，那么脱掉衣服以降温可能是合乎逻辑的步骤。但这不是一个好主意，因为脱衣服会让你的身体暴露在直射的、起泡的阳光下。这可能会导致疼痛的晒伤，并导致您更快脱水。
查找海拔。
许多人不知道的是，洪水在沙漠中很常见。研究表明，死于山洪暴发的人比死于沙漠脱水的人多。如果雨水过多，峡谷和沟渠会很快填满。所以要尽快找到更高的地方。
晚上生火。
关于沙漠的另一个鲜为人知的事实是，它实际上在晚上会变得非常冷。在春季等季节，一些沙漠地区的温度可能会降至冰点以下。尝试找到一些刷子或鼠尾草作为引火物，并在太阳下山时努力生火。
不要去寻找食物。
去寻找食物或水源似乎是个好主意。但这会浪费宝贵的能量，并且可能会让你比以前更加迷失。研究表明，一个普通人可以在没有食物的情况下存活长达三周。但就脱水而言，存活人数大大减少。不要冒险在炎热中漫无目的地游荡，从而使自己更加脱水。
在冒险之前让别人知道你要去哪里。
确保其他人知道您的计划可能是您生存的关键因素。让朋友或家人确切地知道您计划去哪里、您将进行的活动以及持续多长时间。如果您没有在合理的时间内与他们联系，这可能是他们需要派出搜索方的警告。
带上应急物资。
您可能认为您只是在沙漠中进行一次快速旅行，并且想要轻装上阵。但是，如果情况变得严峻，一小包应急用品可能会挽救您的生命。带上地图、额外的水、急救箱、卫星电话或手持 GPS、额外的药物、手电筒、照明弹、瑞士军刀、火柴/打火机和火柴。即使是其中一些工具也可以产生巨大的影响。
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